Jedes Jahr, kurz vor Mitternacht: "Im nächsten Jahr wird alles anders!"
Wer kennt sie nicht, die typischen Neujahrsvorsätze? Schnell gefasst, für gut und umsetzbar gefunden und bereits Ende Januar schon wieder Geschichte. Diesmal nicht, dachten wir uns und gehen mit bestem Beispiel voran.

Woche fünf ist geprägt von Stagnation, Kältefrust und Molkekur-Vorbereitungen. Unsere fünf Kandidaten halten eisern durch, doch die großen Erfolge wollen sich in dieser Woche nicht einstellen. Der Wille jedoch... der bleibt ungebrochen.

Sie haben Lust, dabei zu sein? Gern nehmen wir Sie mit auf, begleiten Sie und geben Ihnen hier im Magazin die Chance, über Höhen und Tiefen zu berichten! Dazu gleich mehr.

Hier unsere fünf Teilnehmer:

Alex

Mein Ziel: Gesünder ernähren!

Alex bereitet seine Molkekur weiter vor. Im Reformhaus versorgte er sich mit Molkepulver zum einrühren in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Glaubersalz soll zudem helfen, den Körper zu Beginn der Fastenzeit zu entschlacken!

Außerdem hat er sein Versprechen, täglich nur eine Mahlzeit einzunehmen bis jetzt eingehalten. Gratulation!

Claudia

Mein Ziel: Positiver denken!

Claudia ist mit Messevorbereitungen zugange, die ihr kaum Zeit lassen, einem negativen Gedankengang nachzugehen. Die "Baby+Kids" Messe in Dresden bedarf der intensiven Vorbereitung und wird Claudia hoffentlich ein wenig von ihrem Arbeitsalltag ablenken.

Der viele Schnee gibt jedoch Grund zur Sorge und durchkreuzt so manche ihrer Pläne. Da muss man sich einfach ein paar warme Gedanken machen...

Die Molkekur geht nur schleppend voran, dafür geht Claudia nicht mehr mit knurrendem Magen ins Bett.

Außerdem muss man sich ja ab und zu auch etwas gönnen!

Steffi

Mein Ziel: Wieder mehr Sport treiben!

Ihr persönliches Ziel kann Steffi in dieser Woche nicht einhalten, da sie von einer Erkältung überrascht wurde.

Anstatt Sport hilft hier nur Tee und viel Schlaf.

Das Team wünscht Steffi gute Besserung!

Wir vermissen dich...

Mein Ziel: Abnehmen

Da Nicholas heute nicht da ist, entzieht er sich den kritischen Blicken der Kollegen und somit auch der Waage.

Nach eigenen Angaben war das fette Essen beim Superbowl nur eine Ausnahme, ansonsten quält er sich so durch seine Diät.

Wenn er wieder im Büro ist, gibt es keine Möglichkeit mehr für ihn, sich herauszureden, wenn er den Fahrstuhl anstatt die Treppe benutzt!

Sunny

Mein Ziel: Die Schnellste sein!

Sunny ist zu Höchstleistungen bereit, die sie auch gern unter Beweis stellt. Damit sie für das anstehende Hunderennen im April gut gewappnet ist, muss sie aber noch viel trainieren.

Ihr Ziel ist natürlich der erste Platz! Den gilt es unter den verschiedenen Hunderassen zu gewinnen. Dafür trainiert sie derzeit im Flur, denn bei den eisigen Temperaturen draussen, kriegt man ja keinen Hund vor die Tür!

Zum Glück hat sie noch etwas Zeit bis zum April und so hofft sie auf ein paar schöne warme Tage, um draussen intensiv herumrennen zu können.

Haben Sie Lust bekommen und wollen dabei sein?

Machen Sie einfach mit. Hier im Magazin können Sie berichten, wie es Ihnen geht. Gern teilen wir Ihre Erfolge oder motivieren Sie bei Rückschlägen. Schicken Sie uns einfach eine E-Mail unter dem Stichwort: Neujahrsvorsätze an Magazin@betreut.de mit Ihrem Namen, Ihrem Vosatz und ein paar Infos zu den Hintergründen. Wir melden uns dann umgehend bei Ihnen.

Erstmal drücken wir aber unseren Kollegen ebenso wie Ihnen die Daumen, dass das Durchhalten nicht allzu schwer fällt. Wir freuen uns auf regelmäßige Berichte!

03.02.2012

S. Kannt