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Video: Leckere und kreative Lunchbox-Rezepte für Kinder

Gesundes Frühstück und Mittagessen

Mit diesen tollen Ideen für die Brotdose zaubern Sie Ihren Kindern auf jeden Fall ein Lächeln ins Gesicht … und gesund sind sie auch noch!

Die Lunchbox steht bereit, doch Sie wissen nicht so recht, womit Sie sie befüllen könnten? Jeden Tag die gleiche Frage. Jede Woche ist Ihre Kreativität aufs Neue gefragt. Ein gesundes und abwechslungsreiches Frühstück oder Mittagessen können an Tagen ohne Musenkuss eine echte Challenge sein!

Nicht verzagen! Hier kommen einige schnelle, gesunde und kreative Rezepte für das erste und zweite Frühstück Ihrer Schulkinder. Lesen Sie dazu auch unsere Tipps zum Befüllen der Brotdose und lassen Sie sich von leckeren Rezepten für Kinder inspirieren.

 

Im Video zeigen Mitarbeiter von Care.com Europe GmbH, wie unsere Rezeptideen umgesetzt werden.

 

Und hier noch die Zutaten für unsere Rezepte im Video auf einen Blick:

Slow Müsli oder schneller Smoothie

  • 1 Becher Naturjoghurt
  • 1 Banane
  • 1-2 Nektarine
  • Eine Handvoll Haferflocken
  • ggf. Honig, Ahorn- oder Agavensirup

Avocado-Tomaten-Aufstrich

  • 2 Scheiben Vollkornbrot
  • Ein Stück Tofu oder 2 hartgekochte Eier
  • 1 Avocado
  • Tomatenmark
  • Pinienkerne
  • Zitrone
  • Petersilie
  • Schnittlauch

Käse-Tomaten-Leuchtturm

  • Rahmkäse am Stück
  • 1-2 Tomaten (groß)
  • 1 Bund Radieschen

Kermit in der Lunchbox

  • 1 grüner Apfel
  • 1 roter Apfel
  • Marshmallows
  • Rosinen




Kommentare
  1. Video: Leckere und kreative Lunchbox-Rezepte für Kinder
    Havzor | Mittwoch,August 31.2016

    Toll. ?

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