Das Wochenbett ist eine Phase des gemeinsamen Ankommens und Zurechtfindens. Mutter und Baby sollen sich von den Anstrengungen der Geburt erholen. Es ist ein Neubeginn, eine transformative Zeit und ein großes Abenteuer. Alles ist neu und aufregend, aber auch anstrengend und Kräfte zehrend. Das Buch „Das Wochenbett“ thematisiert genau diese besondere Zeit. Es ist gut strukturiert und besteht aus drei Teilen: Einem reinen Mütterteil, einem Wissensteil von dem beide Eltern und auch Großeltern profitieren, sowie einem Teil, der speziell für Väter gedacht ist.
Im ersten Teil werden sowohl die körperlichen, als auch die psychischen Veränderungen bei Frauen im Wochenbett erklärt. Es werden die Stillthemen der ersten Zeit besprochen, aber auch Nebenthemen, wie der „after Baby-Body“ oder Veränderungen in der Eltern-Paar-Beziehung. Das nächste Kapitel beantwortet alle Fragen zur Babypflege und zum Umgang mit dem Neugeborenen. Es beinhaltet außerdem Ernährungstipps, Rezepte und einige Kaufempfehlungen rund um die Wochenbettzeit. Der dritte Teil des Buches ist der „Väterteil“. Hier geht es in erster Linie um eine gute Unterstützung des Partners. Dem Vater werden die körperlichen Prozesse erklärt und er wird ebenso dazu angehalten, die Geburt mit aufzuarbeiten.
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Amazon-Kundenrezension:
„Hilfreich, schön geschrieben, kurz und präzise. Auch ist die Einteilung in Mama- und Papa-Teil ist hervorragend.“
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Über die Autorinnen
Die Schauspielerin Loretta Stern, geboren 1974, ist von ganzem Herzen Mutter ihrer kleinen Tochter Karline. Angeregt durch ihre Erfahrungen mit ihr, begann sie über Baby- und Kleinkindthemen zu schreiben. Anja Constance Gaca, geboren 1975, ist Hebamme, Still- und Laktationsberaterin. Sie hält Vorträge und gibt Weiterbildungen für Fachpersonal. Neben Artikeln für Fachzeitschriften schreibt die Mutter von drei Kindern außerdem zusammen mit ihrem Mann den Blog vonguteneltern.de.
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Wir verlosen drei Exemplare von „Das Wochenbett“ von Loretta Stern und Anja Constance Gaca.
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Unter allen Einsendungen werden drei Gewinner ausgelost. Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Pro Person und E-Mail-Adresse ist nur eine Teilnahme möglich. Einsendeschluss ist der 05.08.2018. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barauszahlung des Gewinns. Sollten einzelne dieser Bestimmungen ungültig sein oder werden, bleibt die Gültigkeit der übrigen Nutzungsbedingungen hiervon unberührt.
Buchtitel:
Das Wochenbett: Alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand. Für Mütter und Väter.
Taschenbuch // 176 Seiten // Kösel-Verlag // Erscheinungstag 27. Juni 2016 // ISBN: 978-3466310692
