Essen muss gesund sein UND gut schmecken! Es ist mehr als die bloße Nahrungsaufnahme. Es gibt uns ein Gefühl von Heimat und Vertrautheit. Nach diesem Prinzip lebt die Kleinschmeckerin alias Vanessa von Hilchen. Und mit genau dieser Einstellung hat die Berliner Bloggerin, Ernährungsberaterin und Mutter im März ihr erstes Kochbuch mit dem Titel „Die Kleinschmeckerin: Meine besten Veggie-Rezepte für Kinder“ veröffentlicht.
Gesunde Rezepte für die ganze Familie
Auf 160 Seiten finden Leser vegetarische, kinderfreundliche Rezepte, bei denen auch die Kleinen als Küchenhelfer tatkräftig mitkochen können. Von der gesunden Frühstücksbox, über Mini-Hamburger bis hin zu Chili sin Carne sin Chili ist für jeden Gaumen etwas dabei. Im Kapitel Warenkunde gibt Vanessa von Hilchen einen Einblick in ihren Vorratsschrank, zeigt Zuckeralternativen auf und erklärt, welche Öle und Fette sie verwendet.
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Amazon-Kundenrezension:
„In diesem Buch steckt viel Liebe zum Detail und man liest sehr gerne darin. Die Rezepte sind toll und abwechslungsreich, man kann sie sehr einfach nachkochen.“
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Über die Autorin:
Vanessa von Hilchen ist Berlinerin, Online-Redakteurin und Mama. Auf ihrem Blog Die Kleinschmeckerin teilt sie ihre Leidenschaft für gutes und gesundes Essen mit ihren Lesern. Ihr Motto: Gesunde Ernährung für die Familie kann so einfach sein – ganz ohne Druck und Stress. Außerdem gibt sie Tipps, wie man Kinder spielerisch beim Kochen einbinden kann.
Sie können gewinnen!
Wir verlosen drei Exemplare von „Die Kleinschmeckerin: Meine besten Veggie-Rezepte für Kinder“ von Vanessa von Hilchen.
Hier geht es zur Verlosung!
Unter allen Einsendungen werden drei Gewinner ausgelost. Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Pro Person und E-Mail-Adresse ist nur eine Teilnahme möglich. Einsendeschluss ist der 7.06.2018 um 15:00 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barauszahlung des Gewinns. Sollten einzelne dieser Bestimmungen ungültig sein oder werden, bleibt die Gültigkeit der übrigen Nutzungsbedingungen hiervon unberührt.
Buchtitel: Die Kleinschmeckerin: Meine besten Veggie-Rezepte für Kinder
Gebundene Ausgabe // 160 Seiten // Gräfe und Unzer Verlag // Erscheinungstag 03.03.2018 // ISBN: 978-3833864322
