1. Wie alt sind deine Kinder und wie ernähren sie sich?
Mein älterer Sohn ist 4, mein jüngerer 1. Beide werden seit Beginn der Beikost vegetarisch ernährt. Wir überlassen ihnen aber die Entscheidung: seit mein älterer Sohn selber entscheiden konnte, darf er in der Kita, bei den Großeltern etc. auch Fleisch essen. Wir als Familie ernähren uns vegetarisch. Das heißt, wir essen alles außer Fleisch und Fisch.
2. Was hat euch bzw. deine Kinder dazu bewegt, diese Ernährung auszuwählen?
Mein Partner lebt seit dem Teeniealter vegetarisch, ich bin damit aufgewachsen, dass es nur selten Fleisch gab und wenn, Bio. Seit wir zusammen leben, kochen wir nie Fleisch oder Fisch und ich wurde so langsam zur Vegetarierin. Heute sind es auch ökologische Gründe, die für die pflanzenbasierte Ernährung sprechen. Regionalität und Saisonalität ist bei mir (ich arbeite in der Gemüsebranche) an oberster Stelle. Bio ist etwa zur Hälfte dabei, wichtiger ist mir aber, dass die Produkte aus der Region kommen oder ich den Produzenten kenne.
3. Bekommt ihr aufgrund eures Speiseplans Gegenwind aus dem Bekanntenkreis?
Nein, Gegenwind nicht. Aber teilweise Unverständnis und dann die Frage, wie wir es denn machen. Es ist spannend, wie sich die einen Leute darauf einstellen können, wenn wir Gäste sind, und andere gar nicht. Dasselbe gilt übrigens auch für Restaurants. Da gibt es noch so viel Potenzial, die vegetarische und vegane Küche spannender und vielseitiger zu präsentieren. Und für spannende Gespräche sorgen wir so auch ab und zu, was ja gut ist.
Über Moana Werschler
Moana alias Miss Broccoli ist ein Foodie, liebt Gemüse, gutes Essen und die kleinen schönen Dinge im Leben. Sie arbeitet in der Gemüsebranche und ist somit an der Quelle dieses spannenden Nahrungsmittels, das auch die Hauptrolle in ihren Rezepten und Ernährungstipps spielt. Auf ihrem Blog findet man neben Mamathemen viele Rezepte, vom ersten Babybrei bis zu gesunden kleinkindergerechten Familienrezepten. Optimal für alle Mamas mit wenig Zeit.
Liebe Elternblogger, macht mit!
Was landet bei euch auf den Tellern? Wir rufen alle Elternblogger, die sich in unseren Interviews wiederfinden, auf: Meldet euch bei uns unter julia.schambeck@care.com! Erzählt uns von den Ernährungsgewohnheiten eurer Kinder und euren persönlichen Erfahrungen damit.
Alle Leser ohne eigenen Blog können uns gern in einem Kommentar unter diesem Artikel ihre Meinung zum Thema vegetarische/vegane Ernährung bei Kindern erzählen. Wir sind gespannt auf eure Aussagen!
