Im neuen Jahr: Mehr Zeit für Sie und Ihre Liebsten

Neujahrsvorsätze

Die meisten Menschen nehmen sich regelmäßig anlässlich des Jahreswechsels etwas ganz Bestimmtes vor: Hobbys pflegen, Freunde treffen, mehr Zeit mit der Familie verbringenund so vieles mehr. Schenken Sie sich jetzt die Zeit, um die Neujahrsvorsätze auch umzusetzen und ermitteln Sie, wie viel Sie für etwas mehr Freizeit investieren müssen.

Zeit ist ein kostbares Gut. Daher wollte die Care.com Europe GmbH in einer Kurzumfrage wissen, was die Befragten mit mehr Stunden Freizeit pro Woche anfangen würden. Von 111 Befragten gaben zwei Drittel an, dass sie mehr Zeit entweder für die eigenen Hobbys, für Sport, für gemeinsame Stunden mit dem Partner oder der Partnerin oder mit Freunden aufwenden würden (65%).

Nur 3 Prozent der Befragten würden ein paar Stunden mehr Zeit für ihre Arbeit verwenden. Damit liegt diese Antwortmöglichkeit auf dem letzten Platz, hinter Faulenzen (6%) und Wellness (8%). Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ist eine ausgewogene Work-Life Balance besonders wichtig, mehr Zeit wird demnach eher in Freizeit sowie soziale Aktivitäten investiert.

Mit diesen 3 Tipps gewinnen Sie mehr Zeit für sich:

1. Setzen Sie Prioritäten.

Entscheiden Sie, welche Aktivitäten, Vorhaben oder Projekte Sie verschieben können. Fertigen Sie eine Liste mit allen To-Do’s an und priorisieren Sie Ihre Vorhaben. Finden Sie heraus, was Ihnen am wichtigsten ist und welche von Ihren Plänen, Tätigkeiten, Aufgaben und Hobbys Ihnen zu sehr fehlen würden. Nutzen Sie die Kategorien notwendig, erfüllend und unnötig und organisieren Sie sich entsprechend Ihrer Liste.

2. Suchen Sie sich Unterstützung.

Scheuen Sie sich nicht davor, um Hilfe zu bitten. Suchen Sie nach Unterstützung, sei es bei der Kinderbetreuung oder wenn Sie Hilfe im Haushalt benötigen. Finden Sie sich mit Eltern zusammen und organisieren Sie die Abholung Ihrer Kinder.

3. Machen Sie Pausen.

Achten Sie darauf, dass Sie ausgeglichen bleiben, indem Sie genügend Pausen machen. So stellen Sie sicher, dass Ihnen die Vereinbarkeit von Familie, Beruf, Haushalt und Hobbys gelingt. Nehmen Sie sich einen Tag in der Woche, an dem sie nur ausspannen. Ganz gut eignet sich dafür ein spezieller Familientag.

So erhalten Sie Unterstützung

Wie viel ist Ihnen Freizeit eigentlich wert? Der Stundenlohnrechner von Betreut.de ermittelt, was ein Babysitter in Ihrer Region pro Stunde kostet und wie viel eine Stunde mehr Freizeit Sie demnach kosten würde. Wenn Sie den Wert ermittelt haben, müssen Sie nur noch nach der passenden Unterstützung in Ihrer Region suchen. Familien können sich kostenlos bei Betreut.de anmelden und ein Job-Angebot aufgeben. Entscheiden Sie selbst, welche Art der Unterstützung Sie benötigen: einen Babysitter, eine Haushaltshilfe oder gar einen Tiersitter, damit Sie im nächsten Jahre mehr Zeit für gelegentliche kleine Auszeiten haben?

Nehmen Sie sich Zeit für sich und überlassen Sie die Arbeit anderen. So können Sie Ihre Neujahrsvorsätze dieses Jahr ganz bestimmt umsetzen.