Obwohl verletze Gefühle und Rückschläge zum Leben dazu gehören, so wird ein Kind mit einem gesunden Selbstvertrauen sich diesen Dingen eher widersetzen können und zu einem selbstständigen Menschen, anstatt zu einem Mitläufer heranwachsen, erklärt Dr. Robi Ludwig, Care.com Erziehungsexpertin.
Lori K. Evans, Klinische Professorin der psychiatrischen Abteilung für Kinder und Jugendliche des NYU Child Study Centers, fügt hinzu, dass ein selbstbewusstes Kind weniger anfällig für emotionale Probleme und dementsprechend weniger zu selbstzerstörerischem Verhalten neigt. „Wenn man Selbstvertrauen hat, kennt man seine Stärken und Schwächen, und kann eher von anderen lernen, als sich von ihnen bedroht zu fühlen“, sagt sie.
Unsere Experten haben sieben Ratschläge, wie Sie das Selbstvertrauen Ihres Kindes stärken und einen selbstbewussten und freundlichen Menschen aus ihm machen. Kindern beizubringen selbstständig zu denken und Respekt vor anderen zu haben mag nur ein Anfang sein, kann aber viele positive Auswirkungen haben. Diese Kinder sind zum Beispiel seltener Opfer und Täter von Mobbing und stellen sich eher auf die Seite eines Kindes, das schikaniert wird.
Seien Sie ein gutes Vorbild
„Es ist gut, seine eigene Meinung zu haben, aber wenn Sie die Ansicht bestimmter Gruppen teilen, in denen Dinge wie Geld, Aussehen oder die sexuelle Orientierung eines Menschen seinen Wert bestimmen, predigen Sie Ihrem Kind Hass förmlich ein“, sagt Dr. Ludwig. Auch abfällige Bemerkungen über die Kleidung oder den Bildungsstand eines Menschen, können auf Ihr Kind abfärben.
Ein selbstbewusstes Kind empfindet Mitgefühl für andere und blickt nicht jene herab, die anders sind. Das bedeutet nicht, dass Ihr Kind nicht auch Angst hat, dass es, wenn er für einen Klassenkameraden einsteht, der gemobbt wird, selbst das nächste Opfer sein könnte. Raten Sie Ihrem Kind, dass es das Vorkommnis einem Lehrer melden soll, anstatt sich einzumischen und im Anschluss den Schüler fragen kann, ob er mit ihm spielen möchte. „Selbstbewusste Kinder müssen nicht immer automatisch für andere in die Bresche springen, aber sie tendieren dazu, sich dem Außenseiter zuzuwenden“, erklärt Dr. Evans.
Bringen Sie Ihrem Kind gutes Benehmen bei
Es mag altmodisch erscheinen, aber die Fähigkeit, eine andere Person auf angemessene Weise anzusprechen, die Hand zu geben oder den Tisch zu decken, kann Ihrem Kind dabei behilflich sein, sein Selbstvertrauen zu stärken. „Gute Manieren verhelfen dazu, sich gut zu fühlen, da man weiß, wie man respektvoll mit anderen umgeht und auftritt“, sagt die Etiquette-Expertin Lisa Richey.
Arbeiten Sie auch an einer guten Haltung. Das stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein Ihres Kindes, sondern vermittelt auch anderen Kindern sogleich den Eindruck eines selbstbewussten Kindes. Ein anderer Trick? Augenkontakt. Das ist die Grundlage für ein selbstbewusstes Kind, sagt Richey. Also legen Sie Ihr Smartphone beiseite und schenken Ihrer Tochter oder Ihrem Sohn Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Ganz für das Kind da zu sein ist der Schlüssel zu guten Manieren.
Denken Sie daran, dass Kinder Sie beobachten und alles aufnehmen, was sie erleben. Sagen Sie „Danke“ zur Kassiererin im Supermarkt, geben jemanden, den Sie treffen, zur Begrüßung die Hand. Immer wenn Sie selbst gute Manieren zeigen, erklären Sie Ihrem Kind, dass man respektvoll mit anderen Menschen umgeht.
Machen Sie aufrichtige Komplimente
Verzichten Sie auf bedeutungslose Schmeicheleien, die Ihre Kinder Ihnen sowieso nicht mehr abkaufen. „Wenn Eltern Ihre Kinder nicht angemessen loben, dann sind Worte nur Schall und Rauch“, sagt Dr. Ludwig. Sagen Sie Ihrem Kind nicht, dass es zum Beispiel toll Tennis spielt, wenn das nicht stimmt. Sie müssen mit Ihren Aussagen ehrlich sein. „Sagen Sie ihm, dass Sie stolz auf es sind und dass Sie sehen, dass es hart daran arbeitet, sein Spiel zu verbessern und die Anweisungen des Trainers umsetzt“, sagt Dr. Evans. Somit machen Sie nicht nur ein aufrichtiges Kompliment, das Ihrem Kind den Rücken stärkt, sondern vermitteln gleichzeitig wichtige Werte: Durchhaltevermögen und Respekt.
Lassen Sie Ihr Kind selbst ein Hobby wählen
Sie können Ihr Kind nicht dazu zwingen, Sachen auszuprobieren, von denen Sie denken, dass sie das Richtige für Ihr Kind sind. Wenn Sie Ihrem Kind die Freiheit lassen, seine natürlichen Fähigkeiten auszuleben, wird sein Einsatz und der Erfolg sein Selbstvertrauen stärken. „Wenn ein Kind in einer Aktivität außerhalb der Schule wirklich gut ist, dann wird es mit dem Gefühl zur Schule gehen, dass es schon in Ordnung ist, wenn es dort nicht nur lauter Einsen schreibt“, sagt Richey.
Helfen Sie ihm dabei, an sich zu glauben
Generell sind Eltern immer darum bemüht, dass Leben für ihre Kinder so leicht wie möglich zu machen. Es ist ganz normal, dass Sie sie beschützen wollen, aber es ist nicht unbedingt hilfreich, sie in Watte zu packen. Im Gegenteil: Immer alles vorzugeben, könnte Ihrem Kind das Gefühl vermitteln, es sei nicht in der Lage, etwas selbst in die Hand zu nehmen.
Zu lernen, wie man mit verschiedenen Situation umgeht, ist Teil des Prozesses. „Versuchen Sie, nicht immer das Problem für Ihr Kind zu lösen und hören Sie stattdessen zu“, sagt Dr. Evans. Sollte die Entscheidung Ihres Kindes einmal nicht die Beste sein, dann überlegen Sie gemeinsam, woran das gelegen hat und was man beim nächsten Mal besser machen kann. Andernfalls werden Ihre Kinder sich immer auf Sie verlassen und nicht lernen, ihren eigenen Entscheidungen zu vertrauen. „Kinder brauchen bedingungslose Liebe“, sagt sie. „Sagen Sie ihnen: Du wirst Fehler machen, aber du bist ein guter Mensch und ich liebe dich!“
Dr. Ludwig rät dazu, klein anzufangen. Erlauben Sie Ihrem Kind, seine Kleidung morgens selbst auszusuchen. Es endet vielleicht damit, dass Ihre Tochter mit einem Blumen-Rock und einem Regenbogen-Pullover auf den Spielplatz geht, aber sie wird sich mit ihrer Entscheidung wohl fühlen.
Verteilen Sie Aufgaben im Haushalt
Der Trick dahinter ist, sich die Stärken und Interessen des Kindes zu Nutze zu machen und ihm eine Aufgabe zu geben, durch die es sich nützlich und erfolgreich fühlt. „Wenn Kinder etwas erreichen, stärkt das Ihr Selbstvertrauen“, sagt Dr. Ludwig. Ihr Kind ist ein Organisationstalent? Bitten Sie es, die Einkäufe auszupacken und die Speisekammer aufzuräumen. Ist Ihr Sohn oder Ihre Tochter fasziniert von Autos? Fragen Sie Ihr Kind, ob es dabei helfen möchte, Ihr Auto sauber zu machen. Achten Sie darauf, dass Sie auch hervorheben, warum Sie Ihrem Kind genau diese Aufgabe übertragen.
Öffnen Sie Freunden Ihre Türen
Auch Impulse von außen können das Selbstvertrauen Ihres Kindes stärken. „Sie sind nicht die einzige Person, die Einfluss darauf hat, auch wenn Sie Ihrem Kind am nächsten stehen“, sagt Dr. Ludwig. „Sie müssen die Grundlage für das Selbstvertrauen bilden, aber Freunde, Lehrer, Medien und viele mehr werden dieses immer wieder beeinflussen. „Sie sollten nicht spionieren, aber sich Freunde der Kinder einzuladen, gibt Ihnen die Möglichkeit zu sehen, ob sich Ihr Kind in guter Gesellschaft befindet.
Wenn ein Freund Ihres Kindes sich schlecht benimmt (zum Beispiel unablässig an seinem Handy hängt oder gemeine Dinge über ein anderes Kind erzählt), nutzen Sie die Gelegenheit, um Ihrem Kind zu erklären, wie man sich nicht verhalten sollte.
Dieser Artikel über 7 Tipps, um das Selbstbewusstsein von Kindern zu stärken erschien ursprünglich hier und wurde aus dem Englischen übersetzt.
Hi,sehr toller Beitrag. Gerade bei Kindern ist es wichtig das richtige Maß an Selbstwertgefühl aufzubauen. Kinder mit wenig Selbstbewusstsein schneiden bei der Regel auch bei schulischen Leistungen schlechter ab. Daher ist es wichtig ihnen zur rechten Zeit Selbstbewusstsein zu zu sprechen. Ich habe auf meinem Blog über die Entwicklung des Selbstwertgefühls berichtet und gebe auch Tipps um ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen. Viele Grüße Nicole