Eingewöhnungsphase
Eltern sollten sich dessen bewusst sein, dass die Schule keine Erziehungsanstalt ist. Hier wird gelehrt, so dass die Kinder Lesen und Schreiben lernen. Der Start in diesen neuen Lebensabschnitt sollte den Kindern so unbeschwert wie möglich gestaltet werden. Dafür braucht es eine gewisse Eingewöhnungszeit, denn solch eine einschneidende Erfahrung kann für die Kleinen recht anstrengend sein. Vermeiden Sie daher unnötigen Freizeitstress. Gerade am Anfang müssen Sie nicht gleich ein Ganztagesprogramm samt Talentförderung am Nachmittag erstellen. Ihr Kind freut sich stattdessen über eine erholsame Zeit gemeinsam mit Ihnen, denn gerade Sie können Ihrem Kind jetzt Rückhalt und Geborgenheit schenken.
Der richtige Ranzen und wie man ihn packt
Sparen Sie nicht beim stetigen Begleiter Ihrer Kleinen. Der Schulranzen ist die wichtigste Anschaffung, weil sie eng mit der Gesundheit des Kindes verknüpft ist. Es muss dafür nicht unbedingt ein Markenmodell sein. Achten Sie lieber auf Hochwertigkeit. Das heißt, besonders für Grundschüler sind feste, hochformatige Ranzen mit vielen Fächern genau das Richtige. So können die Sprösslinge den Überblick leichter bewahren. Abgesehen davon bleiben die Schulsachen so besser in Schuss. Für eine gute Haltung sind die Polsterung des Rückenteils und breite, verstellbare sowie gepolsterte Träger von großer Bedeutung. Besonderes Augenmerk sollte auch auf ein niedriges Gewicht des Ranzens – nicht über 1500 Gramm – gelegt werden.
Wenn Sie den Ranzen am Vorabend zusammen mit Ihrem Kind packen, achten Sie darauf, dass das Gesamtgewicht maximal 12 Prozent des kindlichen Körpergewichts ausmacht. Packen Sie nur ein, was das Kind am nächsten Tag wirklich braucht . Beteiligen Sie Ihr Kind am Packen und wählen Sie einen festen Zeitpunkt am Abend, damit es bald eine eigene Routine für diesen Ablauf entwickelt.
Energieversorger Pausenbrot
Streichen Sie zu viel Zucker aus dem Essensplan für Ihr Kind. Die oftmals als „gesund“ deklarierten Snacks aus der Werbung dienen maximal als sparsam portioniertes Dessert. Ihr Kind braucht in der Schulzeit viele Kohlenhydrate, damit eine hohe Konzentrationsspanne gegeben ist. Dafür eignen sich belegte Brote, frisches Obst und Gemüse besonders gut. Wenn Sie süßere Getränke als Tee oder Wasser mitgeben wollen, dann wählen Sie am besten einen Direktsaft und kein Fruchtsaftgetränk. Zum Naschen und Energietanken empfiehlt sich ein Päckchen Kakao oder ein paar Nüsse.
Vorsicht im Straßenverkehr – Der Schulweg
Begleiten Sie Ihr Kind in der ersten Zeit zur Schule und erklären Sie ihm währenddessen alle notwendigen Verkehrsregeln und Besonderheiten in Bus oder Bahn, sollte es denn in Zukunft öffentliche Verkehrsmittel nutzen müssen. Weisen Sie ausdrücklich auf gefährliche und unübersichtliche Stellen hin und sagen Sie Ihrem Nachwuchs, was dort zu tun ist. Sie können den Weg auch einige Zeit vor Schulbeginn ein paar Mal ablaufen und sich nach einiger Übung von Ihrem Kind führen lassen.
Bedenken Sie, dass erst Kinder im Alter von etwa acht Jahren genau einschätzen können, wie gefährlich die Straße ist. Auch für das Fahrrad ist es davor noch zu früh. Auf seinem Schulweg ist Ihr Kind über die Schüler-Unfallversicherung abgesichert. Diese greift am ehesten bei der Wahl des unbedenklichsten Schulwegs.
Nach der Schule ist vor der Schule – Hausaufgaben
Besprechen Sie jeden Tag, wie der Tag Ihres Kindes verlaufen ist und wo es eventuell Probleme gab. Auch hier empfiehlt es sich, einen festen Zeitpunkt – also beispielsweise nachdem es eine Spielpause gab – einzurichten, zu dem Sie sich Zeit nehmen. Auch hier steigt so die Chance darauf, eine Routine für die späteren Hausaufgaben zu etablieren. Haben Sie das Gefühl, Ihr Kind ist überfordert vom Schulstress, sprechen Sie die/den KlassenlehrerIn früh darauf an, denn einen lang eingeprägten Missmut, wird Ihr Nachwuchs nur schwer wieder los.
Wie Sie Ihr Kind abgesehen vom Ranzenkauf perfekt für das erste Schuljahr ausstatten und eine wunderbare Schultüte füllen, erfahren Sie auf dieser Checkliste.
