8 Ausgehtipps für müde Eltern

Nach einer anstrengenden Woche sehnen Sie sich womöglich mehr nach Ihrer Couch als nach einem romantischen Abendessen in einem Restaurant oder einem Kinobesuch. Nachdem Sie die Reservierung für Ihr romantisches Date getätigt haben, sich einen Babysitter besorgt und sich schick gemacht haben, ist Ihnen vermutlich mehr danach, ins Bett zu fallen, als ins Auto zu steigen. Das geht sehr vielen Eltern genauso: Fast ein Fünftel der Befragten einer aktuellen Studie von Betreut.de gaben an, dass ihre letzte Date Night bereits über ein Jahr zurückliegt. Doch Verabredungen und gemeinsame Zeit sind immens wichtig für eine gesunde und glückliche Ehe.

Hier finden Sie acht romantische Dateideen, um die Verbindung zwischen zwei müden und erschöpften Eltern wieder herzustellen:

Gehen Sie in ein Café in Ihrer Umgebung

Brauchen Sie einen Muntermacher? Dann fangen Sie mit einem Kaffee an. Ein Café ist ein ruhiger Ort, um sich auf den anderen zu konzentrieren, ohne dabei ständig von Kellnern unterbrochen oder aus der Tür geschoben zu werden, sobald man die Rechnung vorgelegt bekommt. Nehmen Sie sich einen Kaffee, suchen sich ein gemütliches Plätzchen und halten einen Plausch mit Ihrem Liebsten.

Gönnen Sie sich eine Paarmassage

Verabredungen müssen nicht immer nur der Kommunikation dienen. Machen Sie in einem Spa einen Termin für eine Massage für Zwei, so können Sie beide ein bisschen abschalten – und vielleicht sogar ein kleines Nickerchen einschieben. Sie gehen aus dieser Massage völlig entspannt heraus und haben wieder genug Energie für den Rest der Woche. Nehmen Sie sich am Ende Ihres Termins ein paar Minuten, um nochmal in entspannter Atmosphäre zusammen zu sitzen, ehe Sie nach Hause gehen.

Machen Sie einen Kochkurs

Warum sich um Abendessen und eine Aktivität im Anschluss kümmern, wenn man doch beides in einem haben kann? Ersparen Sie sich die Hälfte der Mühe und melden sich für einen Kochkurs an. Sie werden zusammen viel Neues lernen und sich gemeinsam ein leckeres Gericht schmecken lassen, das Sie mit Leichtigkeit zu Hause nachmachen können.

Organisieren Sie ein romantisches Date zuhause

Nutzen Sie doch den Vorteil der frühen Nachtruhe Ihrer Kleinen und veranstalten das Date einfach zu Hause. Lee Reyes-Fournier, Ehe- und Familientherapeutin sagt, „Gönnen Sie sich ein- oder zweimal die Woche ein Abendessen im Bett mit einer guten Flasche Wein.“ Nehmen Sie sich die Zeit, ein Gericht zusammen vorzubereiten und schaffen eine romantische Atmosphäre bei Kerzenlicht und ruhiger Musik.

Gehen Sie Frühstücken

Wer behauptet denn, dass Ihre Verabredung immer nur abends stattfinden muss? Beginnen Sie Ihr Wochenende mit einem Brunch, während Sie Ihre Kinder zu Freunden zum Spielen schicken. Morgens ein romantisches Date zu veranstalten, ist eine gute Option, wenn Sie nach dem Abendessen stets erschöpft sind – Sie werden gut erholt sein, da Sie gerade erst aufgestanden sind und haben noch genügend Zeit, Ihre To-Do-Liste abzuarbeiten.

Spielen Sie Ihre erste Verabredung nochmal durch

Holen Sie sich die Schmetterlinge des ersten Kusses zurück und gehen nochmal an den Punkt zurück, an dem alles angefangen hat. Auch wenn Sie seitdem weit weg gezogen sind, so können Sie nochmal dasselbe essen, denselben Film sehen oder sich dasselbe Lied anhören, das Sie zusammen gebracht hat. Es ist interessant zu sehen, was in Ihren Erinnerungen hervorsticht, also versuchen Sie sich an Ihre Eindrücke von damals zu erinnern und machen sich ein Bild davon, was Sie bereits alles zusammen geschafft haben.

Mieten Sie sich ein Zimmer

Sie müssen nicht unbedingt verreisen oder weit im Voraus planen, um sich eine Auszeit zu gönnen – mieten Sie sich ein Zimmer, schlägt Dr. Ruskin vor. Packen Sie einen Picknick Korb, so dass Sie das Zimmer nicht verlassen müssen oder tun Sie so, als wären Sie Touristen in Ihrer eigenen Stadt. Sie werden keinen Blick auf Ihre Uhr werfen müssen, um nach Hause zu den Kinder zu eilen (zumindest bis zum Checkout am nächsten Tag).

Gehen Sie Eis essen

Romantische Dates müssen nicht immer stundenlang sein und erfordern auch nicht immer einer Vorausplanung. Fragen Sie jemanden, ob er/sie auf Ihre Kinder aufpasst und gehen Sie ein Eis essen – bringen Sie Ihren Kleinen ruhig etwas mit, so dass sich auch Ihre Kinder genauso an Ihren Verabredungen erfreuen wie Sie selbst.