Gesundheit, Ernährung und Fitness


Gesundheit, Ernährung und Fitness für die ganze Familie

  • Gesunde Ernährung im Alter

    Katrin Lewandowski 29. Mai 2020 (0) Kommentar(e)
    Vollwertige Kost & eine gesunde Ernährung im Alter können das Wohlbefinden und die Lebensqualität von Senioren steigern. Wir zeigen, worauf Sie achten sollten.
  • Heilfasten: Was Sie wissen sollten

    Katrin Lewandowski 15. Januar 2020 (0) Kommentar(e)
    Wer auf gesunde Weise fasten und seinen Körper entgiften möchte, sollte sich genau informieren, bevor er mit dem Heilfasten beginnt und eine Fastenkur antritt.
  • Nahrungsmittelunverträglichkeit bei Kindern erkennen

    Katrin Lewandowski 20. September 2019 (1) Kommentar(e)
    Erfahren Sie, welche Symptome auf eine Lebensmittelunverträglichkeit bei Ihrem Kind hindeuten könnten und wie Sie mit dieser Unverträglichkeit umgehen.
  • 11 sportliche Ausflüge mit Kindern

    Julia Schambeck 05. Juni 2018 (0) Kommentar(e)
    Familien, die fit bleiben möchten, können sich vielseitig betätigen. Es gibt zahlreiche sportliche Ausflüge, die Sie gemeinsam mit Ihren Kindern unternehmen können.
  • Vorsorgeuntersuchungen für den Hund

    Julia Schambeck 15. Februar 2018 (0) Kommentar(e)
    Vorsorgeuntersuchungen sind ein Muss, um die Gesundheit Ihres Hundes zu erhalten. Planen Sie also regelmäßige Besuche beim Tierarzt ein. Wir zeigen Ihnen, was noch wichtig ist.
  • Gesundes Futter für Haustiere

    Julia Schambeck 18. Januar 2018 (3) Kommentar(e)
    Gesunde Ernährung ist nicht nur für uns Menschen, sondern auch für Haustiere wichtig. Sorgen Sie mithilfe dieser Tipps für eine ausgewogene Tiernahrung.
  • Reiseapotheke für Kinder

    Katrin Lewandowski 29. Mai 2017 (0) Kommentar(e)
    Sommer, Sonne, Urlaubszeit: Die Reisesaison hat begonnen. Doch was, wenn das Kind unterwegs plötztlich krank wird? Wir haben Ihnen zusammengestellt, was in der Reiseapotheke für Kinder und Babys nicht fehlen darf.
  • Bettnässen bei Kindern

    Julia Beck 05. April 2016 (0) Kommentar(e)
    Wenn Ihr Kind nachts regelmäßig einnässt, obwohl es eigentlich schon trocken war, finden Sie hier nützliche Tipps, wie Sie am besten damit umgehen können.
  • Fieber bei Kindern

    Betreut Redaktion 05. April 2016 (0) Kommentar(e)
    Fieber bei Kindern ist für die meisten Eltern besorgniserregend. Aber im Grunde ist es zunächst nur eine Hinweis darauf, dass der Körper gegen Infektionen ankämpft. Hier lesen Sie, was Sie wissen müssen.
  • Hilfe, mein Kind will nicht essen!

    Annelotte Cobler 01. April 2016 (0) Kommentar(e)
    Ein auffälliges Essverhalten bei Kindern ist in der Regel ein normales und vorrübergehendes Phänomen. Wir beleuchten die häufigsten Herausforderungen bei der Ernährung von Kindern und geben Tipps für Eltern.
  • Kopfschmerzen bei Kindern

    Betreut Redaktion 22. März 2016 (1) Kommentar(e)
    Kopfschmerzen sind in jedem Alter grässlich, aber insbesondere für Kinder besonders belastend. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, damit der Schmerz abklingt.
  • Beikost für Ihr Baby

    Annelotte Cobler 07. März 2016 (0) Kommentar(e)
    Wenn Stillen oder Säuglingsnahrung allein nicht mehr ausreichen, um Ihr Baby satt zu machen, ist es an der Zeit für den ersten Babybrei. Lesen Sie, wie Sie merken, dass Ihr Kind soweit ist und wie sie es behutsam an seinen neuen Speiseplan gewöhnen.
  • Der Body-Mass-Index (BMI) bei Kindern

    Annelotte Cobler 02. März 2016 (0) Kommentar(e)
    Fragen Sie sich, ob Ihr Kind ein gesundes Gewicht hat oder womöglich etwas zu viel oder zu wenig auf den Rippen hat? Lesen Sie, was Sie über den Body-Mass-Index bei Kindern wissen sollten.
  • 10 gesunde Snacks für Kinder

    Betreut Redaktion 27. Januar 2016 (0) Kommentar(e)
    Bereiten Sie ein paar gesunde Snacks zu, die so lecker sind, dass Ihren Kindern nicht auffallen wird, wie gesund sie sind.
  • Gesunde Kinderzähne

    Betreut Redaktion 26. Januar 2016 (0) Kommentar(e)
    Die Zähne Ihrer Kinder durchlaufen eine Menge Veränderungen. Hier erfahren Sie, was Sie über die Zähne Ihrer Kinder wissen müssen und worauf Sie achten sollten.
  • Sport für Kinder

    Betreut Redaktion 19. Januar 2016 (0) Kommentar(e)
    Halten Sie Ihre Kleinen in Bewegung – mit diesen Expertentipps!
  • Gesunder Nachtisch für Kinder

    Betreut Redaktion 06. Januar 2016 (0) Kommentar(e)
    Diese gesunden Nachspeisen für Kinder können mit allen anderen Süßspeisen mithalten und können komplett ohne schlechtes Gewissen angeboten werden.
  • Ideen für gesunde Mahlzeiten für Kinder…

    Betreut Redaktion 05. Januar 2016 (0) Kommentar(e)
    Ihr Kind isst lieber Fastfood als Gemüse? Hier finden Sie Tipps, wie Sie Ihrem Kind gesunde Ernährung auf leckere Art und Weise näherbringen können.
  • Gesundes Familienessen: So gelingt die Wochenplanung

    Betreut Redaktion 03. Dezember 2015 (0) Kommentar(e)
    Sie wollen gesunde Mahlzeiten zubereiten, wissen aber nicht, wie Sie einen Essenplan für die ganze Woche zusammenstellen sollen? Hier finden Sie ein paar Expertentipps zum Thema gesundes Familienessen
  • Spielen an der frischen Luft: 5 Vorteile

    Betreut Redaktion 27. Oktober 2015 (0) Kommentar(e)
    Überzeugen Sie sich von den Vorteilen, die das Spielen im Freien und das Erkunden der Natur mit sich bringen.
  • Rezepte für Kinder: ein Guide für gesunde Ernährung

    Lena Wintjes 14. April 2015 (0) Kommentar(e)
    Liebe geht durch den Magen! Damit auch gesundes Essen einen Weg in den Bauch des Kindes findet, stellen wir Ihnen Rezepte zur Verfügung.
  • Prävention: Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

    Marlen Richter 10. April 2015 (0) Kommentar(e)
    „Mama, bin ich zu dick?“ – eine Frage, die Eltern kalt erwischen kann. Wie erziehen Eltern ihren Nachwuchs am besten zu einer gesunden Lebensweise?
  • Chia, Goji und Acai – Superfood für Ihre Familie?

    Lena Wintjes 09. April 2015 (1) Kommentar(e)
    So genanntes Superfood erlebt einen Trend, der vielleicht auch in Ihrer familiären Ernährung einen Platz findet.
  • 6 Leitsätze für eine gesunde Lebensweise

    Annelotte Cobler 07. April 2015 (0) Kommentar(e)
    Sie möchten, dass Ihre Familie fit und gesund bleibt? Dafür braucht es kein kostspieliges Fitness- und Ernährungsprogramm.
  • Gesunde Ernährung: Ernährungsmythen überprüft

    Marlen Richter 31. März 2015 (0) Kommentar(e)
    Mehr oder minder richtige Faustregeln verdeutlichen uns täglich, was gesunde Ernährung bedeuten kann. Doch welche dieser Ernährungsmythen sollten wir überprüfen?
  • Ein gesundes Haustier

    Betreut Redaktion 02. Oktober 2014 (0) Kommentar(e)
    Oft reichen bereits kleine Dinge, damit Ihr Hund oder Ihre Katze schlank, ausgeglichen und zufrieden bleibt. Unsere Infografik zeigt Ihnen, wie das geht!
  • 8 Tipps: Immunsystem stärken für die ganze Familie

    Claudia Biehl 20. September 2014 (0) Kommentar(e)
    In der kalten Jahreszeit steigt die Anfälligkeit für Erkältungen. Damit die gesamte Familie gesund durch den Herbst kommt, haben wir für Sie 8 Tipps zur Stärkung des Immunsystems zusammengestellt.
  • Hausmittel gegen Halsschmerzen und Co.

    Marlen Richter 18. September 2014 (4) Kommentar(e)
    Die heimische Küche gibt vieles her, das leichten Erkrankungen und Beschwerden entgegenwirken kann. Einige Hausmittel aus „Omas Apotheke“ stellen wir Ihnen hier vor.
  • Anspruch auf Haushaltshilfe im Krankheitsfall

    Annelotte Cobler 01. September 2014 (0) Kommentar(e)
    In einigen Fällen bieten die gesetzlichen Krankenkassen bei einer schweren Erkrankung oder einem Unfall finanzielle Unterstützung bei den Kosten für eine Haushaltshilfe.
  • Gehirnjogging für die ganze Familie

    Claudia Biehl 15. Juli 2014 (0) Kommentar(e)
    Gehirnjogging ist der Begriff für das gesundheitsorientierte Training der geistigen Fähigkeiten. Schon 10 Minuten tägliches Gehirntraining machen Ihr Gehirn wieder fitter.
  • „Was gibt’s heute?- Gemeinsam Essen macht Familie stark“

    Julia Beck 31. Oktober 2013 (1) Kommentar(e)
    Wieso gemeinsame Mahlzeiten für das emotionale Klima in der Familie so wichtig sind, das beschreibt der bekannte dänische Familientherapeut Jesper Juul in diesem Ratgeber.
  • Hausmittel gegen Halsschmerzen und Co. Teil 2

    Marlen Richter 29. Oktober 2013 (1) Kommentar(e)
    Wahrheit oder Mythos? Welche Hausmittel helfen tatsächlich bei Muskelkater, Augenentzündungen oder Halsschmerzen? Wir haben uns bei einer Ärztin erkundigt.
  • Schwangerschafts- und Mutter-Kind-Kur

    Marlen Richter 23. Oktober 2013 (0) Kommentar(e)
    Als werdende oder frischgebackene Mutter dem Alltag entfliehen…? Wir sprachen mit zwei Müttern, die auf einer Kur für die Gesundung vor und nach der Geburt waren.
  • Allergie beim Haustier

    Marlen Richter 11. Oktober 2013 (0) Kommentar(e)
    Juckreiz, Niesen, Unwohlsein – klingt ganz nach einer Allergie. Und hier ist nicht die Rede vom Menschen, sondern vom Haustier. Ein Gespräch über Ursachen und Behandlungsmethoden.
  • Kind krank? So bleiben Sie selbst gesund

    Marlen Richter 08. Oktober 2013 (0) Kommentar(e)
    Wir haben hilfreiche Tipps für Eltern, die ihre kranken Kinder pflegen und dabei selbst verschont bleiben wollen.